머리말 = 3
이 책을 시작하며 = 4
교재를 효과적으로 이용하기 위해서 = 5
제1주제 진리로 가는 길 = 8
제2주제 제자입니까? = 11
제3주제 사랑과 우정 = 14
제4주제 선택! 찬송이 좋다 = 18
제5주제 마음 비우기(단순화 훈련) = 22
제6주제 나! 사랑에 빠졌나봐요! = 25
제7주제 술, 담배 어때요? = 29
제8주제 가정과 가족 = 33
제9주제 나쁜 습관을 버리세요 = 38
제10주제 꼴찌연습(겸손) = 42
제11주제 지체는 여럿, 몸은 하나(직무) = 47
제12주제 참된 예배 = 51
제13주제 기쁨 두 배(나눔) = 55